Apie pilatesą daugelis esame ne kartą girdėję, bet tikrai ne kiekvienas žino, kas tai yra. Susipažinti su šia mankštos rūšimi mums padėjo panevėžietė, Atletai.lt komandos…
Skaityti daugiauSportas
Patarimai mankštai, kuri turėtų būti atliekama ryte. Žinome, kad daugeliui iš mūsų, tai sunkiausias paros metas, o prisiversti sportuoti tada – labai sunku. Keletas patarimų jums:
1.…
Skaityti daugiau