Treniruotės:

Stovyklos metu jumis rūpinsis profesionalūs treneriai, galintys išjudinti net ir mažiausiai žinomus jūsų kūno raumenis bei atsakyti į įvairius rūpimus klausimus. Stovykloje sulauksite treniruočių stovyklavietės teritorijoje, sporto užsiėmimų paplūdimyje, kvietimo kartu sutikti rytus bėgimu ir mankšta!

Masažai:

Kiekvienas stovyklautojas, pasirinktu laiku, turės galimybę išbandyti Atletai.lt masažų namų teikiamas masažų paslaugas.

Kineziterapija:

Stovykloje galėsite susipažinti su naujausiu atletai.lt komandos nariu, kineziterapeutu Evaldu, kuris užsiėmimų metu pagelbės traumas turintiems stovyklautojiems ir užsiiminės individualiomis reabilitacinėmis treniruotėmis.

Maistas:

Stovyklos metu atletai.lt kulinarų komanda vaišins jus ne tik sveikais, bet ir skaniais bei lengvai paruošiamiais patiekalais. Pusryčiais, pietumis ir vakariene mes pasirūpinsime!

Paskaitos:

Stovyklos metu turėsite galimybė išklausyti paskaitas sveikatingumo ir sveikos mitybos tema.

Apgyvendinimas:

Visi dalyviai bus apgyvendinti stovykloje esančiuose nameliuose. Patogumų mylėtojams pažadame, jog kiekvienas namelis turės dušus, tualetus, patogias lovas bei švarias patalynes. Gyvenamieji nameliai būna 3 arba 4 vietų. Stovyklos vieta - Ungurių g. 9, Graužų k., Varnių sen., Telšių r. sav.

Švarios mitybos kursai:

Tai 21 dienos mitybos planas, skirtas palaikyti pakankamą energijos balansą atsižvelgiant į Jūsų asmeninį dienos aktyvumą. Ši mitybos programa Jums padės pasakyti ne perdirbtiems maisto produktams, ji papildys Jūsų dienos racioną reikalingomis maisto medžiagomis, įvairiais vitaminais bei mineralais. Laikantis tokios mitybos, Jūsų medžiagų apykaita bus aktyvesnė, tapsite darbingesni ir atsikratysite nereikalingais kilogramais.
Daugiau informacijos

Ką veikti pasibaigus stovyklai?

Turėsite galimybę konsultuotis su mūsų trenerių, kineziterapautų komanda individualiai, ar bendruomenės puslapyje.
Pasistengsime jums atsakyti į visus klausimus ir padėti neišklysti iš kelio.

Jums padės:

Gediminas Piliponis
Atletai.lt treneris, mitybos konsultantas.
Lietuvos sporto universitetas, atletinis sportininkų rengimas.
Pažymėjimas: "Atletinis sportininkų rengimas: treniruočių valdymas, mityba, psichologija".
Pažymėjimas: "Įtampas mažinančių ir emocijas reguliuojančių pratimų technologijos".
2014 metų Lietuvos sprinto triatlono čempionas, bei Baltijos šalių daugkartinis prizininkas.
Tautvydas Kopūstas
Europos jaunimo sprinto rungties bronza ir olimpinės distancijos auksas.
Europos jaunimo taurės trečioji vieta.
Pasaulio jaunimo čempionato penktoji vieta.
2014 metų Trakų triatlono olimpinės distancijos nugalėtojo taurė bei Lietuvos čempionas bendroje įskaitoje.
Lietuvos triatlono metų sportininkas, 2016 metai.
Leeds Beckett University, Sport industry management.